Dieta Redukcyjna do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3285

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Cel

Waga

Wzrost

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Stosowana lub planowana suplementacja

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6386 Napisanych postów 79419 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775473

Zastosuj więc powyższe zalecenia i będzie dobrze.

Moderator działu Odżywianie

...

klimek11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1871

Dzięki, zastosuje.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Odżywianie

Następny temat

mąka.

Polecane artykuły