klimek11

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1871

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Klimek

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.02.2026 (21:41)

Data rejestracji 11.08.2012 (14:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjna do oceny cel :redukcja płeć : mężczyzna wiek : 28 waga : 100 wzrost : 183 obwód klatki : obwód ramienia : obwód talii obwód uda : obwód łydki : szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% aktywność w ciągu dnia : praca uprawiany sport	22	2018-11-14 18:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia na pierwszą redukcję dla nowicjusza. witam, jestem tu nowy i od razu proszę o pomoc, a dokładniej sprawdzenie diety. dużo czytałem więc mam nadzieję, że uwag będzie mało ;) o sobie: wiek: 24 wzrost: 183 cm waga: 93 kg większość dotychczasowego życia spędziłem na boiskach	3	2014-10-30 15:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjna do oceny	2018-11-19 18:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjna do oceny	2018-11-19 17:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjna do oceny	2018-11-18 20:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjna do oceny	2018-11-18 19:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjna do oceny	2018-11-16 21:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjna do oceny	2018-11-16 21:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjna do oceny	2018-11-15 20:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjna do oceny	2018-11-15 19:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Redukcyjna do oceny	2018-11-15 05:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia na pierwszą redukcję dla nowicjusza.	2014-10-30 16:25