Czarniecki
Przy przyjmowaniu 5 g kreatyny dziennie, i 10 g w dni treningowe (3 razy w tygodniu) to ile powinien trwać cykl i przerwa między cyklami?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
63
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2422
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8979
Napisanych postów
84055
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710562
Tak długo jak będziesz uważał to za stosowne , jeżeli będą notowane postępy to można tak lecieć dobre kilka miesiący
1
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133534
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467631
minimum te 6-8 tygodni to bym dał.,
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
63
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2422
A przerwa pomiędzy?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8979
Napisanych postów
84055
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710562
Kilka tygodni zrobić przerwę i będzie ok
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133534
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467631
Około 6 tygodni mozesz dać przerwy
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775010
Tutaj masz napisane więcej na ten temat. Warto pocztać: https://potreningu.pl/articles/206/dawkowanie-kreatyny
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
