SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4092

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 184
Przepraszamm za błędy piszę z telefonu




Zmieniony przez - Damian294 w dniu 2018-11-16 00:12:06
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243440
musisz podzielic to na minimum 2 zadania.
najpier masa pozniej redu lub owdrotnie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Podtrzymywanie sztangi przy wyciskaniu

Następny temat

Jedno-dwa ćwiczenia na każdą partię przy splicie

electro
Polecane artykuły