Damian294

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

184

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.12.2018 (15:54)

Data rejestracji 19.10.2018 (12:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy witam, zamieszczam link z opisem planu podciągania na drążku. chodzi o tabelkę na samym dole, od momentu treści: " kiedy możesz podciągnąć się 10 razy..." link https://www.menshealth.pl/fitness/podciaganie-na-drazku-dla-kazdego,4745,4 nie	42	2018-10-19 12:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy	2018-11-16 00:09
Trening dla początkujących	nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy	2018-11-15 23:32
Trening dla początkujących	nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy	2018-11-15 20:10
Trening dla początkujących	nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy	2018-11-15 20:08
Trening dla początkujących	nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy	2018-11-15 20:05
Trening dla początkujących	nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy	2018-11-15 16:45
Trening dla początkujących	nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy	2018-11-15 16:41
Trening dla początkujących	nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy	2018-11-08 19:05
Trening dla początkujących	nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy	2018-11-08 18:59
Trening dla początkujących	nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy	2018-11-08 18:58
Trening dla początkujących	nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy	2018-11-07 18:19
Trening dla początkujących	nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy	2018-10-28 10:27
Trening dla początkujących	nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy	2018-10-28 10:15
Trening dla początkujących	nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy	2018-10-26 19:28
Trening dla początkujących	nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy	2018-10-20 16:46
Trening dla początkujących	nie mogę rozczytać się w planie treningowym - nie wiem o co chodzi - pomocy	2018-10-20 10:51