...
Napisał(a)
Mam pytanie od 1,5 roku ćwiczę co prawda z przerwami dałem się ostatnio namówić na suste wziąłem 10 strzałów 1 op czy clomid wystarczy na odblok i prosiłbym o pomoc w doborze czegoś na masę gdyż teraz wiem że susta to trochę lipa jak na pierwszy cykl
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Dzięki za pomoc zioekt jest różnica po pierwszym użyciu hcg dziś drugi i tamox i przechodzę na redukcję
...
Napisał(a)
Co znaczy dałem się namówić? A na Skok z okna dasz się namówić?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Nie chodzi o to tylko w tym temacie jestem zielony i jak na pierwszy raz z tego co się dowiedziałem to za mocny teraz już zmądrzałem i przegladam strony pytam się dużo więc jak pomożesz clomid mi wystarczy i jaki drugi cykl tzn co
...
Napisał(a)
Dobrze jutro wypełnienie bo wracam z delegacji i jestem na telefonie
...
Napisał(a)
Spoko ,będzie ankieta będą odpowiedzi
Pzdr
Pzdr
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
1. WIEK: 36
2. WAGA: 95
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 119
-udo: 60.5
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 sustabol
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4tyg
11. POZIOM BF%: 27
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95
-martwy ciąg: 100
-przysiad: 100
2. WAGA: 95
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 119
-udo: 60.5
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 sustabol
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4tyg
11. POZIOM BF%: 27
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95
-martwy ciąg: 100
-przysiad: 100
...
Napisał(a)
A w pasie nie wiesz ile masz? Najpierw będziesz musiał zająć się odżywianiem w dziale odżywianie czytaj tematy podwieszone . W Dziale suplementację dobierzesz sobie kreatynę i możesz robić redukcje
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-11-03 13:31:13
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-11-03 13:31:13
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Przy bf 27% masa to pomylka. Zrob redukcje, a z takiego bf duzo zejdziesz na samej diecie. Powodzenia.
1
Poprzedni temat
Czy goląc głowę na zero zredukuję wypadanie włosów?
Następny temat
Androchem aromasin
Polecane artykuły