Taki oto zestawik VS sprzęt używany

Siema ostatnio szukam jakiegos fajnego sprzętu ławki stojaków wyciągu modlitewnik itp jednak nie jest to zbyt tanio więc szukam używanych ale w 99% są one oddzielnie więc z automatu niezbyt tanie np modlitewnik 200zł wyciąg na spokojnie ponad 300 jednak wypatrzyłem ostatnio taki oto nowy zestawik z marbo

https://www.marbo-sport.pl/projector.php?ajax=true&product=17677#tabs_58676

I tak rozkminiam ponieważ zestaw ten na pewno wyjdzie taniej ale już jak będe chciał cos zmienić to ciężko bo wszystko jest przystosowane do tej 1 ławeczki i wszystko do sprzedania by było :/ a z 2 strony wyjdzie taniej nie będe musiał po mazowszu całym :d \

z góry dzięki za rady

Owszem jednak kiedy ktos nie wie jak sie za to zabrać lub nie zna zbyt wielu ćwiczeń jest to dobry wspomagacz który tak naprawdę po dostosowaniu powtórzeń tych ćwiczeń działa bardzo dobrze i szczerze mówiąc pomimo tylko miesiąca doswiadczenia z nimi mogę je szczerze polecić :)

Od razu chce uniknąć odpowiedzi typu lepiej isc na siłownię mieszkam 20km od miasta i nie mam jak tam jeździć i nie mam do takiej dostępu!

ja jakbym mial robic domowa silownie zaczalbym od kupna uzywanej klatki, lawki, sztanga, obciazenie. Wszystko tym zrobisz bezpieczne siady, ohp, wyciskania do tego odzielny bloczek na scianie zamontowal jak chcesz jakies sciagania robic i masz sprzet niezniszczalny na dlugie lata pewnie w podobnej cenie. Pozdrawiam

Ojj na klatkę ani nie mam miejsca ani pieniędzy 900-1000zł to już max ponieważ mam 14 lat i sredniawo z pieniędzmi a stać mnie na to wszystko będzie po grudniu a klatka na spokojnie by pokryła więcej niż cały budżet a rzeczy mocowane na sciany od razu odpadają bo w pokoju mam skosy z 2 boków a w drugich 1 okno a 2 szafa (dlatego patrze rzeczy tylko wolnostojące) stąd to pytanie :) ale i tak dzięki za poswięcony czas pozdro


Zmieniony przez - MaciekGolob w dniu 2018-10-28 08:09:55

Ja ćwicze w pokoju syna :) że odliczając meble , łózko i graty to zostaje mi 5m2 , ciasno ale da się , dysponuje ławka regulowana, , stojaki , gryfy , drązek sufitowy no i obciązenia jakieś 140kg..Moim zdaniem to lepiej kompletować osobno sobie niż brac takie zestawy

a co Ty chcesz cwiczyc, jaki masz cel, co chcialbys osiagnac, wygladac lepiej czy byc silnym napisz cos o sobie waga, budowa ciala czy juz kiedys cos cwiczyles/cwiczysz ? Moze jakos wspolnymi silami pomozemy zlozyc Ci silke za 1000 :)

14 lat
177cm wzrostu
Waga: 64kg
cel: nie tak jak każdy estetyczna sylwetka ani jakis 6-pak zależy mi na jak największej sile i obwodach (cos typu ptysiu, wojtas z ***) na co mam całkiem fajne warunki bo brat 190cm i każdy w rodzinie minimum 180cm raczej też jeszcze trochę urosnę
rok temu chodziłem na krav mage przez 3 lata jednak wyprowadziłem się i musiałem skończyć z tym :/
a ćwiczyć kulturystyka tak jak większosc na forum
jesli chodzi o suplementacje to póki co tylko dorzucam białko do diety, bcaa, w gorszych dniach shoty przedtreningowe
Budżet tak jak pisałem maksymalnie 1000zł lecz będe je miał pełne na koniec grudnia więc na razie patrzenie zestawów używanych po 900zł nie ma sensu dlatego patrze czasem różne zestawiki tego typu które wysyłałem i orientuje sie w cenach rzeczy


Zmieniony przez - MaciekGolob w dniu 2018-10-28 12:00:03

no dobrze wiec teraz juz cos trenujesz masz juz jakis sprzet czy do czego dorzucasz te szoty przedtreningowe?

Od miesiąca trenuje mam mate puzzle żeby mieć wybór wielkosci i wszystko kettla hantle + to kółeczko nie pamiętam nazwy bo brat kiedys trenował ale się przeprowadził i mi to zostawił ale póki co na kółko jeszcze za słaby jestem a hantle dokładam tylko do treningów które robie z wagą własnego ciała trening mam codziennie z przerwami co 3 dni raz brzuch raz łapy raz cardio i tak codziennie a treningu już nie będe całego opisywał ale posiłkowałem się trochę ćwiczeniami z różnych sprawdzonych aplikacji

a w dniach wolnych od treningów najczęsciej jade na rower czy basen jednak ostatnio rzadziej zeby pogodzić jakos to wszystko ze szkołą jednak muszę się trochę uczyć bo po tej klasie już lece szkoła srednia i muszę troche poprawić oceny :P

Ławka regulowana 200-350 zł ( używana lub nowa ) stojaki ( 150-300) drążek sufit ( 80-100) gryf prosty ,łamany , dwie hantelki ( 150-200) obciążenie zeliwne (4-5zł/kg) . 1000zł to wystarczająca kwota aby kupić na poczatek odpowiedni sprzet do domu . Modlitewnik nie jest ci potrzebny ,prasa też nie jest obowiązkowa