Ławeczka do brzuszków i wyciskania hantelek

Z takim podejściem to nie ma sensu żeby wcale kupować ławeczkę, bo wyciskać hantelki to mogę na krześle...

Nie interesują mnie rozwiązania prowizoryczne takie jak podpieranie nóg o elementy wystroju pomieszczenia. Po to kupuję ławeczkę, aby nie robić przemeblowania za każdym razem jak ćwiczę i targać ławeczkę pod łóżko.

Prosta ławeczka, z możliwością zrobienia skośnej z podpórkami na nogi, która wytrzyma 150kg i tyle. Myślę że to Marbo zda egzamin, kiedyś spotkałem się z ich produktami na siłce i było ok.

Dzięki za pomoc, temat do zamknięcia.


Zmieniony przez - stoma90 w dniu 12/10/2018 13:58:31

że tak się zapytam po co Ci te :oporniki"

anubis84

że tak się zapytam po co Ci te :oporniki"

na poprzedniej stronie wyjaśnił że do brzuszków :)

ale brzucha nie trzeba na ławeczce robić, https://www.sfd.pl/[Art]Trening_mięśni_brzucha-t949283.html 
Jest taki ogromny wachlarz ćwiczeń że jest z czego wybeirać

anubis84

ale brzucha nie trzeba na ławeczce robić, https://www.sfd.pl/[Art]Trening_mięśni_brzucha-t949283.html 
Jest taki ogromny wachlarz ćwiczeń że jest z czego wybeirać

Mam takie samo zdanie ale skoro autor szuka ławeczki głownie z myślą o brzuszkach to niech taką kupi jak uważa :)