Po pierwsze słaby plan, po drugie przerwy 15 sekundowe są za krótkie po 3 masz gotowe plan w linku wyżej 
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6951
Napisanych postów
63360
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787933
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
