dudee
Tak naprawdę na forum możemy jedynie ukierunkować Twoje działania na bardziej właściwą drogę, aby móc udzielić Ci wskazówek potrzeba szerszy pakiet informacji na Twój temat m.in: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html
Katowanie się cardio przy niskiej podaży kalorii, tak gwałtownie nie przyniesie żadnych korzyści - głównie doprowadzi do nasilonego stresu w ustroju, co może odbić się negatywnie na środowisku hormonalnym, spowolni przemianę materii, może nawet w dłuższej perspektywie czasu spowodować nieprawidłowości w organizmie i doprowadzić do zaburzeń funkcji reprodukcyjnych, oczywiście zależnie od zdolności adaptacyjnych organizmu. Po prostu trzeba rozsądnie podchodzić do kwestii żywienia, gdyż można sobie zrobić kuku.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-10-06 13:24:01
Katowanie się cardio przy niskiej podaży kalorii, tak gwałtownie nie przyniesie żadnych korzyści - głównie doprowadzi do nasilonego stresu w ustroju, co może odbić się negatywnie na środowisku hormonalnym, spowolni przemianę materii, może nawet w dłuższej perspektywie czasu spowodować nieprawidłowości w organizmie i doprowadzić do zaburzeń funkcji reprodukcyjnych, oczywiście zależnie od zdolności adaptacyjnych organizmu. Po prostu trzeba rozsądnie podchodzić do kwestii żywienia, gdyż można sobie zrobić kuku.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-10-06 13:24:01
Gosia gosia
domer
