...
Napisał(a)
gram z okładem białka na kg masy ciała to jak dla mnie sporo za mało
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Min 2g na SAA jeszcze więcej
Napewno to nie jest od Karmowskigo nie ściemniaj
Napewno to nie jest od Karmowskigo nie ściemniaj
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
łapiąc się za saa odżywianie powinieneś mieć oklepane , organizm musi mieć skąd brać aminokwasy
osobiście to ja zawsze stawiam takie min 2gr/kg
Flex mnie wyprzedził
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-10-04 21:08:08
osobiście to ja zawsze stawiam takie min 2gr/kg
Flex mnie wyprzedził
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-10-04 21:08:08
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Lodzianin1 powiesz mi jeszcze czy whey protein komplex z olimpa moge dorzucic bo nie chce gainer tylko bialko. I czy jeszcze jakies suple by sie przydaly dodam ze jem jeszcze kretke monohydrat z treka?
...
Napisał(a)
białka,gainery itp. wg braków w diecie się dokłada
kretkę ja lecę 11 miesięcy w roku i na miesiąc ją odstawiam , jaka firma to nie ma praktycznie znaczenia
kretkę ja lecę 11 miesięcy w roku i na miesiąc ją odstawiam , jaka firma to nie ma praktycznie znaczenia
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
remek_sluLodzianin1 powiesz mi jeszcze czy whey protein komplex z olimpa moge dorzucic bo nie chce gainer tylko bialko.
odstaw sterydy bo zadajac takie pytania pikazujesz jaka masz nikla wiedze o podstawach i nie mam na mysli podstawy saa
Polecane artykuły