nie schodzisz z pulsu, nawet bym nie prawdzał, jak cosrobisz na maksa wiadomo jest podniesiony, na początek bym dał 15 sek na 45, czyli w sumie minuta.
https://potreningu.pl/articles/4524/krol-plazy-ostre-ciecie--tluszczu/page/2
https://potreningu.pl/articles/4524/krol-plazy-ostre-ciecie--tluszczu/page/2
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.