CrossFit Games 2018

https://en.m.wikipedia.org/wiki/List_of_world_records_in_indoor_rowing
Pudło. 2:53 to jest kategoria lightweight women .

Taka sytuacja https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=114142989518433&id=100027681971212 

Briggs, why masters?

na profilu Castro już polewkę mają że kolejny będzie maraton na paddle board ;) start ok 16 podobno ma być i koniec jakoś nad ranem...myślę że emocjonujące wiosła nie są warte zarwania nocki ;)

Dzisiaj odbył się "demo CRIT", na podstawie wyników ustalona została kolejność startu jutrzejszego:
https://games.crossfit.com/article/crit-time-trial-results 

w sumie czasówki u panó z różnicą 20 minut .... oby znowu nie było kraksy na trasie jak będą się gonić ;) ciekawa jestem ile osób zrobi MU unbroken :) Swoją drogą TREC mógłby na stałe w ofercie wrzucić te koszulki do sprzedaży :) burpee ogólnie lubię robić i nie mam z tym problemów jak jest ich dużo ale rower mi dużo bardziej odpowiada taki zwykły latem :) fajnie też wyglądają jak wszyscy w takich samych jaskrawych bucikach śmigają :)

Po pierwsze to nie godziny, tylko minuty, to był tylko Time trial .
Po drugie to nie koszulki Treca a Treka (taki tam wielki producent rowerów).

Ja pije 3-3,5l płynów cały rok. Jedynie gdy mam jakieś długie eventy piję więcej. Nawodnienie to sztuka

Ja nie monitoruję zazwyczaj ale widzę, że w upały idzie do góry, normalnie to nie patrzę ile mam pić tylko piję jak mnie suszy . Jeszcze wczoraj bez liczenia tego co w boxie wskoczyło 15k kroków w tym był ten bieg po patelni więc się nie dziwię że weszło sporo.
Ty, to nie ten temat od picia .


Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-08-01 08:36:57

źle napisałam wiem że TREK ma rowery bo sama zastanawiałam się nad zakupem TREKA ostatecznie jednak kumpel ze sklepu rowerowego namówił na na GIANTA i nie narzekam póki co ;) pewnie za jakiś czas będę chciała mieć kolejny i już zacznie mi brakować miejsca na kolejny stojak ;) ja też już nie liczę.... w sumie odkąd wyrzuciłam wagę to już nic nie liczę ;) ale racja to nie temat ani o piciu, ani o nawadnianiu, ani o rowerach ;) chociaż rowerki na których będą dzisiaj śmigać ładne i koła mega :)



Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-08-01 08:49:33

Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-08-01 08:51:08