SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Przenoszenie sztangielki w lezeniu w poprzek lawki (klata) : czy warto?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16912

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
niekoniecznie, kwestia właściwego ułożenia i odpowiedniego wykonania, jak dla mnie to nawet byłoby odwrotnie, bardziej niedoskonała z punktu widzenia "komfortu" jest pozycja wzdłuż ławki, no i mało w sumie dająca w tym ćwiczeniu...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

10x10 -eksperymentalny plan

Następny temat

Trening 3 dniowy

electro
Polecane artykuły