Mlody poczatkujacy
Witam wiecie moze jakie wartoscibodzywcze ma poledwiczka z indyka ile kcl I bialko
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
148
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
5729
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Polędwiczki w sosie żurawinowym
- [LC] Faszerowana rolada z polędwiczki wieprzowej
- Soczyste pieczone polędwiczki wieprzowe - PYSZNE!
- ORIENTALNY POTRENINGOWIEC - pyszne polędwiczki wieprzowe po japońsku z ryżem basmati
- Polędwiczki w pieprzu ziołowym z kiełkami - bardzo szybkie przygotowanie :)
- Polędwiczki wieprzowe z czarnym ryżem
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17819
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
Jak zwykła pierś z indyka, to prawie to samo będzie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
148
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
5729
Ok a mozesz mniej wiecej podpowiedziec jakie makro to ma ? Bylbym wdzieczny
...
Ekspert
Szacuny
17819
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
białko 19g, tłuszcz 1g, kalorie 84 na 100g produktu.
Polędwiczka jest przy pioersi, więc btw musi być zbliżone, mozna powiedzieć że to jest to samo, nieraz jak się kupuje piersi to one są razem z polędwiczkami
Polędwiczka jest przy pioersi, więc btw musi być zbliżone, mozna powiedzieć że to jest to samo, nieraz jak się kupuje piersi to one są razem z polędwiczkami
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
148
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
5729
Ok dzieki :)
...
Ekspert
Szacuny
134
Napisanych postów
702
Wiek
44 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
10354
Czesto jem indyka (w zasadzie to rzadko jem kury od paru miesiecy) raz, ze lubie a dwa, ze moge tanio kupic.
U mnie piers z indyka ma duzo wiecej bialka bo 23g, poledwiczki pewnie niewiele mniej.
U mnie piers z indyka ma duzo wiecej bialka bo 23g, poledwiczki pewnie niewiele mniej.
...
Ekspert
Szacuny
17819
Napisanych postów
133470
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467379
Tabele są różne, nieraz jak ktoś ma dostęp do takiego co sobie coś tam w trawie dziubnie itp to zawartość białka moze być jeszcze większa na 100g.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
134
Napisanych postów
702
Wiek
44 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
10354
Pewnie, ja przyjmuje usrednione wartosci dla miecha, raz trafi sie bardziej tlusty kawalek lopatki albo kosci nie obgryziesz do konca ;D
Niemniej filet z piersi indyka ma wiecej bialka niz z kury.
Niemniej filet z piersi indyka ma wiecej bialka niz z kury.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
