SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening pleców a bicepsy - Prośba o pomoc

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3426

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 936 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 269919
Tu koleś miał chyba coś podobnego i on musiał rozciągnąć/rollować całą klatkę, bark i rękę, żeby przeszło (bo to wszystko jest połączone)


1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 39 Wiek 31 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3157
Super, wielkie dzięki! Zaraz odpalam :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349873
Tak, często problem jest bardziej złożony.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy stosując Gainer i nadwyżkę kaloryczna odsłonię brzuch?

Następny temat

Prośba o zmiany w treningu

electro
Polecane artykuły