- kreatyna,
- beta-alanina.
Połączenie ich sprawdza się bardzo dobrze zarówno w sportach siłowych, sylwetkowych, jak i wytrzymałościowych. Jednak przy budowie siły trening wygląda zupełnie inaczej niż w przypadku wytrzymałości, więc należy mieć to na uwadze.
Pamiętaj więc, że to głównie od Ciebie zależy, jak poprawisz siłę lub wytrzymałość mięśni, a nie od stosowanego suplementu. Dobrej jakości kreatynę i beta-alaninę możesz zakupić tutaj:
1. Allnutrition Crea DX3: https://sklep.sfd.pl/WYPRZEDAŻ_KD-Allnutrition_Crea_DX3_-_07.201pis38544.html
2. Allnutrition Beta Alanine Endurance Max: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html
Moderator działu Odżywianie
- Słowniczek pojęć-składniki stackow,no boosterów,termogeników o boosterów testosteronu
- TEST HP XP; kark Zawodny na masie%-) pozdro MDRAGON%-)
- TEST: Poprawić siłę klaty by Boguc - podsumowanie s. 48
- Beta-Alanina, suplement rewolucyjny? - artykuł
- TEST:(MASA + RZEŻBA) WYMARZONA SYLWETKA by CHORY1985 - pods. str. 36!
- Kreatyna - osoby odczuwające działanie vs osoby nie odczuwający działania
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźhttps://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate_XtraCaps-opis35007.html
betka
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Caps-opis35252.html
kofa
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]