Witam !
Mam 16 lat ( prawie 17 ) i od jakiegoś czasu nie rosnę tzn. zatrzymałem się jak narazie na 163 cm . Waga to ok.44 kg
Zarost już mam , stopa nie rośnie od roku . wzrost rodziców to 174/159 , brat - 176 . Przez jakiś czas przyjmowałem hormon wzrostu . ćwiczę na drążku i raz w tygodniu basen.
Jest jeszcze jakaś szansa na chociaż 170 ?
jakieś ćwiczenia lub suplementy itp ?
Nie mam kompleksów z powodu wzrostu , ale jakby się dało jeszcze to czemu nie
pozdrawiam
Zmieniony przez - k171 w dniu 2018-04-22 22:46:44
Mam 16 lat ( prawie 17 ) i od jakiegoś czasu nie rosnę tzn. zatrzymałem się jak narazie na 163 cm . Waga to ok.44 kg
Zarost już mam , stopa nie rośnie od roku . wzrost rodziców to 174/159 , brat - 176 . Przez jakiś czas przyjmowałem hormon wzrostu . ćwiczę na drążku i raz w tygodniu basen.
Jest jeszcze jakaś szansa na chociaż 170 ?
jakieś ćwiczenia lub suplementy itp ?
Nie mam kompleksów z powodu wzrostu , ale jakby się dało jeszcze to czemu nie
pozdrawiam
Zmieniony przez - k171 w dniu 2018-04-22 22:46:44
Krzysztof Piekarz
