BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
No i super. Najważniejsze żeby te odstępstwa od zdrowej diety nie stały się nawykiem. Fajnie że spodobała Ci się siłownia.
...
Napisał(a)
Jak wyżej :) odstępstwa są ok, pod warunkiem, że nie stają się rutyną
...
Napisał(a)
Miło się czyta.
Jeśli traktujemy dietę jako zmianę odżywiania na stałe, to takie podejście ma sens. :)
Jeśli traktujemy dietę jako zmianę odżywiania na stałe, to takie podejście ma sens. :)
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
Poprzedni temat
Redukcja dla kontuzjowanej trzydziestki
Polecane artykuły