zgubienie tkanki tłuszczowej, po prostu chudo wyglądać i zwiększona masa mięśniowa :)
...
"po prostu chudo wyglądać" - to najlepiej w ogóle nie jeść...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!