lejsy21
diete mam wypisana ze strony internetowej i gainera mam wypisanego w suplementacji tylko w dni treningowe
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
28 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1866
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
nawet jak dasz 100g gainera to te 15-20 g białka to nie jest znowu taka nadwyżka jakaś wielka
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
28 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1866
okej dzięki za pomoc :)
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775012
Wszystko powinno być wliczone w diecie. Pozmieniaj to w ten sposób lub skonsultuj z osobą, która układała.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
