Ponieważ jestem paranoikiem potrzebuje Waszej porady Panowie
Biorę letrox 50mg, metforminę 1000-1500mg. Zastanawiam się jak jednorazowe wypady (raz w miesiącu max) mają się do mojej insulinooporności.
Czekają mnie obecnie dwie takie biesiady gdzie alkoholu i jedzenia nie zabraknie (kawalerskie, wesele) i ciekawi mnie czy bardzo to zniszczy moją gospodarkę insulinową. Obecnie trzymam dietę na 100% i nie stosuje żadnych odstępstw. Cheat day czy cheat meal z racji insulinooporności.
No i teraz pytanie - czy czuć kaca moralnego po tym, czy w ogóle trzymać dietę nawet wtedy
thanks in advance for reply gentlemans