Spalacz a jedzenie i ćwiczenie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 22 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 211

Hej kupiłam ostatnio spalacz chciałabym wiedzieć czy ćwiczyć przy nim siłowo czy bardziej takie cardio? i co mniej więcej odrzucać z jedzenia? Chce podkreślić swoje mięśnie żeby były bardziej wyraziste i tak zrzucić z 5kg bo ćwiczyłam wcześniej lecz przestałam i stąd cały mój problem. :(

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ

...

Kriso1987

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 415 Wiek 33 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 18388

Po pierwsze to wypełnij ankietę i wrzuć zarzut Twojego odżywiania . Wtedy ktoś będzie mógł Ci pomóc. Sam spalacze to pieniądze w błoto.

...

flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7501 Napisanych postów 79331 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668010

Wypełnij ankiete działu i wstaw aktualny plan żywienia :
http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

https://www.facebook.com/SebastianSzmitTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/sebastianszmittrener/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 15201 Napisanych postów 125448 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1425074

wypełnij ankietę, co masz za spalacz, co odrzuć z diety nie wiemy co bo jej nie widzimy, daj zrzut z w/w linka.
trening siłowy to podstawa

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Malinka123456

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 22 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 211

Biotech Mega fat burner (czarno-różowy) ten spalacz

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 407864

Jak coś jest różowe, to jest fajne.

To moje osobiste zdanie.

A jak dostosujesz się do regulaminu i podanych wyżej wskazówek, to będziemy mogli powiedzieć, czy różowy zadziała.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...