Jak ocenianie moja budowę

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 8 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 429

Witam wszystkich chciałbym zadać pytanie jak oceniacie moja budowę przy starzu treningowym trzy miesiące czy jest w miarę jako tako czy jeszcze tragedia wzrost 180 waga 79 zaczynałem z 73. Zdjęcia dodałem takie jakie mam .pzdr

Zmieniony przez - Człowiek3456 w dniu 2018-02-17 05:51:09

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94549 Napisanych postów 364497 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669280

Najpierw trzeba dac zdjecia. W koszulce to na fb mozna sobie wrzucac.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Człowiek3456

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 8 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 429

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Ale co plecy mamy oceniać.
cała cylwetkam przód, bok tył, bez napinki można tez dać z napinką, ale 3 miesiace to tak naprawdę nie potrenowałeś, rozumiem po roku dać porównanie przed i po wtedy można zauważyć kto i jak trenuje

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Człowiek3456

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 8 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 429

Dopiero zaczynam .. będę wrzucał fotki co jakiś czas wtedy będzie można ocenić .pzdr

...

Człowiek3456

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 8 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 429

Aż wstyd wrzucać z taką budowa ale nie odrazu jest się dzikiem :d początki nie są łatwe.. za kilka miesięcy będzie porównanie ;)

...

Człowiek3456

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 8 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 429

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94549 Napisanych postów 364497 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669280

jak na 3 miesiące to dobrze to wygląda,ten sport to nie wyścigi
systematycznie i do przodu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Opinia po zredukowaniu 5kg.

Następny temat

Ocena sylwetki

Polecane artykuły

Jak ocenianie moja budowę

Galeria Zdjęć

Opinia po zredukowaniu 5kg.

Ocena sylwetki

Niezwykle silna 73-letnia Mary Duffy

Larry Wheels ma kontuzję kręgosłupa

Irański Hulk przeprasza za swoją porażkę

Walka Hafthor Björnsson vs Tyson Fury jednak się odbędzie?