...
Napisał(a)
Cześć wszystkim, planuje zrobienia siłowni w garażu. Na początek chce kupić sztangę 180 cm i potem obciążenia żeliwne. Potem właśnie nie wiem chciałem kupić zestaw od Marbo ale jest trochę za drogi (ławeczka i stojaki) macie coś tańszego,ale dobrego chodzi o lawke i stojaki lub całą ławeczke. Co później mogę dokupić oprócz obciążenia?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- czy praca na nocki wplywnie negatywnie na silownie??
- Plan na siłownie w piwicy na rzeźbę, redukcje tkanki tłuszczowej
- 15 lat - czy nie za szybko na siłownię? Jak na to zareaguje organizm?
- Powrót na siłownie - Plan Na Masę
- Powrot na silownie (trening na mase)
- Redukcja przed pójściem na siłownię na masę ?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Sztanga, ławka i stojaki to podstawa, a oprócz tego przyda ci się: drążek, sztangielki, oraz pas do podwieszania obciążenia, więcej ci nie potrzeba ewentualnie magnezja.
Zmieniony przez - Anonimek00 w dniu 2018-01-27 17:21:56
Zmieniony przez - Anonimek00 w dniu 2018-01-27 17:21:56
...
Napisał(a)
Drążek tylko stacjonarny i to później. Właśnie jaką ławkę? Patrzę jeszcze m.in. drabinka koordynacyjna,bo ćwiczę piłkę nożną. Co polecacie jeszcze?
...
Napisał(a)
Kup sobie ławkę regulowaną i do tego stojaki osobno, w specyfikacji ławki i stojaków szukaj takich, które utrzymają +250-300kg, oraz poręcze do dipów, też przydatne.
Zmieniony przez - Anonimek00 w dniu 2018-01-27 17:29:41
Zmieniony przez - Anonimek00 w dniu 2018-01-27 17:29:41
...
Napisał(a)
Patrzyłem na Marbo,ale na start trochę za drogo. Co polecasz? Koniecznie,żebym mógł prasę do nóg przyczepić.
...
Napisał(a)
Ławka MH-L115, względnie wygląda, stojaki wystarczą takie aby te 200kg wytrzymały chociaż jak na początek, oraz poręcze do dipów też się przydadzą.
...
Napisał(a)
Massiv moze też być, troszkę tańszy, lub szukaj czegoś używanego w dobrym stanie, drążek się przyda, poręcze, zależy ile masz miejsca, moze jakiś prosty wyciąg można do sciany ogarnać jak to murowany garaż
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jaką ławkę od masiv by Pan polecił? Ławka Gigant 65 wzmacniana + porecze do pompek czy Ławka Masiv 65 wąska + poręcze do pompek czy Ławka Masiv 110 szeroka?
...
Napisał(a)
Najlepiej samą ławkę i osobne stojaki, wtedy masz możliwość ułozenia ich jak chcesz, wykorzystać stojaki do przysiadów czy do zarzutu na barki
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Według mnie na ten moment https://www.mocnemeble.pl/lawka-treningowa-110.html chyba tą wybiorę niby nie ma poręczy do dipów,ale i tak później cały drążek stacjonarny bym kupił.
...
Napisał(a)
Poręcze do dipów to dwie rurki do ściany i gotowe, a nie jakieś wymysły przy ławkach
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły