baca163pol na pol a gdzie tluszcze?bardzo dziekuje za rzeczową odpowiedź:)wracając do diety ukierunkować ją na wysoko białkową bo teraz jest pół na pół wegle i białko.jest tam duzo warzyw owoców i miesa ryb kasz.wszystko zdrowe.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
kamilplnkmagikcjaninnapewno nie w ogolnej diecie pudelkowej,zeby miec makro jakie chcesz to musisz ladnie doplacicrozklad makro jest sprawa indywidualna.
nie bardzo rozumiem "musisz ladnie doplacic"...
dobra juz czaje, przeczytalem pudelkowej a nie pudełkowej i kminie what the f***
Zmieniony przez - magikcjanin w dniu 2018-01-25 14:34:30
1
...
Napisał(a)
kamilplnkmieso , ryby wszystko jest zbilansowane razem 2500kal .powinienem czegos spozywac wiecej np. Bialka lub tłuszczybaca163pol na pol a gdzie tluszcze?bardzo dziekuje za rzeczową odpowiedź:)wracając do diety ukierunkować ją na wysoko białkową bo teraz jest pół na pół wegle i białko.jest tam duzo warzyw owoców i miesa ryb kasz.wszystko zdrowe.
...
Napisał(a)
2.5 gr bialka 1 gr tluszczy reszta ww
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
baca163skad mamy wiedziec ile czego masz?zreszta o tluszczu napisales ze go nie masz...kamilplnkmieso , ryby wszystko jest zbilansowane razem 2500kal .powinienem czegos spozywac wiecej np. Bialka lub tłuszczybaca163pol na pol a gdzie tluszcze?bardzo dziekuje za rzeczową odpowiedź:)wracając do diety ukierunkować ją na wysoko białkową bo teraz jest pół na pół wegle i białko.jest tam duzo warzyw owoców i miesa ryb kasz.wszystko zdrowe.
...
Napisał(a)
Manipuluj dawkami testa, cykl pociągnij 16 do 24 tygodni.
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina
...
Napisał(a)
wnc1964tzn.moge zmniejszyc do 100 na tydzień?nic nie dokladać do cyklu?Bo jak poczytalem to nadmiar testa idzie w watrobe i w estrogeny co by sie zgadzalo i jak teraz estrogeny bd zbijal zakladam ze bedzie mocniejszy kopniak.czytajac jednego posta kolega powiedzial po co zbijac estry chemia jak mozna zmniejszyc na dziendobry dawke testa i bedzie tak samo a mniej chemii.Manipuluj dawkami testa, cykl pociągnij 16 do 24 tygodni.
...
Napisał(a)
kamilplnkkolega proponuje 300 a 100 to moje prywatne przemyslenia zwiazane z tym co przeczytalem i wynikami moich badań ale moze sie myle to mnie poprawiajcie bo to pierwsze kroki i potrzebuje waszych sprawdzonych fachowych opiniiMoze Ty juz nie sluchaj kolegi,co Ci da 100mg testa week?
Polecane artykuły