Ultra Ripped Dawkowanie??

Witam

Po przeanalizowaniu termogeników dostepny na rynku wybralem Ultra Ripped Ultimate'a... Nie wiem jak mam go dawkowac?! Wiem ze jest to stosunkowo silny srodek i nie chcialbym z nim przesadzic. Wiemze serducho mam zdrowe [konsultacja z lekarzem] wiec 3 dni temu zaczalem brac UR. Biore 2 tabletki dziennie: jedna rano rpzed jedzeniem a druga po poludniu przed treningiem. Czy dobrze robie?? Czy i kiedy zwiekszyc dawke??

daj sklad..bo mi sie nie chce szookac ;)

btw...jak z dieta ?

chrom 100 mcg
cola 278 mg
guarana 227 mg
ephedra 167 mg
L-karnityna 80 mg
ephydryna 10 mg
cofeina 100 mg

na tabletke

a co z dieta?? ograniczam powoltuku... rano na sniadanie zadko kiedy jest czas (a szkoda) jezeli juz cos jest platki z jogurtem, potem obia do ok 16 piers kurczak albo wolowinka z ryzem albo czarnym chlebem i kolacji staram sie nie jesc, raczej jakies owoce... Nie wiem czy to jest dobre w kazdym razie do tego staram sie ograniczac...

btw - waga 92 kg przy wzroscie 184 cm - jezeli mozesz cos ustalic czysto do spalania tluszczu bez masowania bylbym wdzieczny

odstaw ur..dopracooj diete..bo to co 'jesz' teraz..dieta nie mozna nazwac..a bez niej stosowanie owego soopla jest gloopota...

btw..ile masz lat ?

Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-04-18 00:27:50

Dlatego pytalem czy mogl bys cos doradzic?! Ulozyc cos czy napisac co jesc a czego unikac przy stosowaniu tego preparatu... wiek 20 lat

zacznij od tego:
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=92199&x

nastepnie gdy jooz dieta bedzie gotowa..daj ja do oceny w odzywianiu..
na konic dolacz do tego ur...stopniowo zwiekszaj dawke../mozesz dojsc do 4 kapsow..choc byc moze 2 jooz wystarcza/