Włączamy Przedni Napęd wg. LiptonS

drazekm

Moim zdaniem obydwie sa do zaliczenia czyli nowy wynik 152,5 kg,wpisuj do tematu z rankingiem.



Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-12-29 19:57:03

A moim zdaniem zabrakło przytrzymania do 3 sekund w obu próbach!
To, że drazekm zalicza gdyż nie zmieni to wyniku dla mnie nie ma znaczenia! Nie jestem chorągiewką na wietrze.

Spoko nie ja tu sedziuje,nie do mnie nalezy decyzja.

Próby z wczoraj, które nie wrzuciłem, wąskie ładny progres, aż się zdziwiłem , co próba to progres. WW to nie moja bajka, ale dziwne, że 2 jestem.









Od wtorku, do soboty 4 razy na siłowni klata była. Dziś poręcze poszły 20/20/20/18 z pauzami na dole, życiówka, nie wiem skąd taka siła w tricepsie.

U mnie klata nie byla codziennie ale proby ww juz tak :)

drazekm

U mnie klata nie byla codziennie ale proby ww juz tak :)

Ja mam 2 treningi klatki w tygodniu, a próby były w dni wolne od treningów.

u mnie przy wąskim 117,5 sztanga spierdzieliła podobnie jak u Ciebie, ale Ty wyprowadziłeś - gratki
no i WW ładne, pełne, nie ma się nawet do czego przyczepić

kabo9

u mnie przy wąskim 117,5 sztanga spierdzieliła podobnie jak u Ciebie, ale Ty wyprowadziłeś - gratki
no i WW ładne, pełne, nie ma się nawet do czego przyczepić

Co próba, to kończyłem na maksie, a na kolejnej próbie znów progres z obciążeniem. Nie wiem jak to zrobiłem, dalej mi to ćwiczenie nie leży, ruch jest dla mnie dziwny.

Gonisz Szczypiora,zdazysz Go dogonic ?

drazekm

Gonisz Szczypiora,zdazysz Go dogonic ?

A ktoś go przegonił ? Jutro Sylwester, trzeba się napić.


Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2017-12-30 22:30:17