Koncentracja, skupienie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5

witam wszystkich, szukam suplementu (niekoniecznie jednego) który pomoże mi w koncentracji i zapamietywaniu informacji. Od jakiegoś czasu mam z tym problemy a szykują mi się kursy, z których muszę jak najwięcej zapamiętać. Polecicie coś sprawdzonego? brałem już tyrozynę i sesję z apteki ale nie czułem po tym różnicy, po mocnej kawie lepiej szło. Cena nie gra roli liczy się szybki efekt

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243661

drottinmk
TomQ-MAG
a doraznie kofeina z tyrozyna i tyle:)

zazdroszczę :) testowałem tyrozynę w różnych dawkach (nawet do 4-5g) niestety zero działania. Brałem również NALT i to samo - różne dawki zero działania. Po w/w suplementach działanie czułem już od 1szej dawki a z czasem zaczęły się rozkręcać i w moim odczuciu idealnie się uzupełniać. Po skończeniu stosowania tego połączenia efekt przez dosyć długi czas się jeszcze utrzymywał. Oczywiście autor może spróbować zwykłej tyrozyny - może akurat na niego podziała. Co do gotu koli i bacopy monnieri - warto, ale długofalowo i nie nastawiać się na nie wiadomo jakie efekty - one potrzebują czasu aby się rozkręcić.

wiadomo, wykorzystujac ziolka, nie ma co oczekiwac dzialania, jak w przypadku juz suplementow z pogranicza lekow.

van_persie
dzieki za rady zapomnialem napisac ze biore omege 3 juz od kilku miesiecy i staram sie zdrowo jesc. zdecydowalem ze kupie alpha gpc a co powiedziecie na polaczenie z tyrozyna?

jak najbardziej mozna przetestowac tego typu opcje, mozna podsypac calosc jeszcze dmba

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

drottinmk

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 98 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3017

Napisz jeszcze czy to ma być coś doraźnego czy coś na dłuższą metę. Warto zrobić test bravermana aby mieć jakiś punkt odniesienia. Jeśli doraźnie to najlepszy jest phenylopiracetam ale jak nie brałeś żadnych nootropow to nie zaczynałbym od tego. Alpha Gpc plus hupercyna u mnie robiło mega robotę. Do takiego stacku można dorzucić jakaś guaranę lub kofeinę i masz fajne połączenie - energia skupienie i lepszy nastrój. Ewentualnie jakiś noopept ale moim zdaniem zacząć od alphy.

...

van_persie

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5

Szukam czegosna dluzej alpha gpc z now foods nada sie ? Jakiej firmy hipercyne brac

...

drottinmk

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 98 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3017

Now Foods jest ok brałem i działało potem przesiadłem się na ta z Hadesa - najbardziej opłacalna Alpha Gpc na rynku. Co do hupercyny te z source naturals są bardzo chwalone wśród znajomych, ale cena/jakość hades znowu lepiej wychodzi. Alpha 2 x dziennie po 300mg i 200-300mcg hupercyny. Opcjonalnie 200mg kofeiny z rana

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243661

jak dopiero co zaczynasz przygode z tego typu suplementacja, to polecam podstawowe srodki
zerknij
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Doping_mózgu__suplementy_dla_studentów-a913.html

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133563 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467759

https://www.sfd.pl/Nootropiki_czyli_legalny_doping_mózgu_nauka_motywacja_koncentracja_samopoczucie.-t1114912.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

drottinmk

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 98 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3017

Wiadomo podstawy to podstawy typu omega czy magnez. Jednak jak efekty mają przyjść szybko to na magnezie i sesji nie osiągnie tego co dadza mu rzeczy które czuć bardzo szybko

...

WnMPapa

Ekspert

Szacuny 434 Napisanych postów 2520 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 266183

alpha gpc jak najbardziej na początek

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243661

drottinmk
Wiadomo podstawy to podstawy typu omega czy magnez. Jednak jak efekty mają przyjść szybko to na magnezie i sesji nie osiągnie tego co dadza mu rzeczy które czuć bardzo szybko

racja, jednak jak leza podstawy, to zaczyanie od substancji stricte dzialajacych nootropowo troche jest przedwczesne

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

drottinmk

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 98 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3017

zgadzam się. Oczywiście najistotniejszą rzeczą jest odpowiednie odżywianie + uzupełnianie braków typu omega, magnez, wit C. Wtedy można myśleć o czymś dodatkowym.

...