SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Cardio

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2041

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
"Mianem monohydratu kreatyny określa się konglomerat cząsteczki wody i kreatyny."

"Mianem jabłczanu określa się suplement będący połączeniem kreatyny
z kwasem jabłkowym."

Poprawcie mnie jeżeli się mylę... jabłczan to takie mono z kwasem jabłkowym.
...
Napisał(a)
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 410 Napisanych postów 20243 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 171141
A bo ja wiem?
Jablczan to taka kreatyna, ktora ma nie ciagnac wody jak mono, ale moim zdaniem srodowisko wodne sprzyja ogolnemu anabolizmowi dlatego tez mono > jablczan.
Pozdrawiam.

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631
tak jest jabłczan to mono z kwasem jabłkowym, zadanie kreatyny takie jest by wiązała wodę

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349895
Początkujący moze ograniczyć się do monohydratu, który jest bardzo tani.


Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-12-07 10:01:17

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja tam za każdy z dwóch ostatnio branych monohydratów kreatyny (Universal Nutrition i 7 Nutrition) zapłaciłem więcej aniżeli za ostatni jabłczan kreatyny AllNutrition...

Odczucia - najlepsze mam po jabłczanie.


Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-12-06 13:05:50
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349895
No uniwersal to droga firma. Z allnutrition mono pewnie jeszcze tańsze niż jabłczan.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ronie220
No uniwersal to droga firma. Z allnutrition mono pewnie jeszcze tańsze niż jabłczan.


Zgadza się. Pierwsze 2 mono to Creapure i stąd te ceny. Tu za firmę też pewnie trzeba dopłacać kilka(naście) złotówek. Mono AllNutrition jest najtańsze.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia samymi hantlami

Następny temat

FBW na redukcje a długość przerwy między seriami.

electro
Polecane artykuły