Suplementy -jakich używacie , co działa co polecacie

O fajne
Ale drogawo wychodzi, musze sklad przestudiowac

U mni leci
-kreta od miesiaca ~5gr dzienni i tez planuje leciec non stop
-bialko do uzupelnienia zapotrzebotrzebowania ew pudding zamiast tego
-jakis mocniejsze pre bo lubie czuc to cos na treningu pozatym z racjii ilosci h pracy i wstawania o 5 a treningu o21 to tez mi pomaga
To chyba tyle

Mocne pw i termo ratują życie

To i ja napisze swój mini zestaw.
- ALA
- Gynmena Sylvestre
- Black Bombs od 2 dni (szału nie ma w kwestii pobudzenia)
- Kreatyna od stycznia wpadnie
- Białko czasem dla urozmaicenia

Black bombs był super ten z 1.3 w składzie ten teraz to cienizna