Kłucie w barku

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 285 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10905

Kłuje mnie w barku z przodu głeboko przy wyciskaniu na płaskiej. Odczuwam to kłucie również przy trenowaniu bicepsa. Wie ktoś co to może być i jak temu zaradzić?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6537 Napisanych postów 62347 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778174

Nie wiadomo co Ci dolega może nadwyrężyłeś przednią część naramiennych i nie nadąża z regeneracją. To stały ból czy pojawia się od czasu do czasu.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

dziadson1

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 285 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10905

Pojawia się tylko przy wyciskaniu na płaskiej i lekkim skosie no i przy trenowaniu bicepsa. Nie jest to stały ból ale występuje on zawsze tyljo przy tych cwiczeniach. Np.przy wyciskaniu żołnierskim nie ma kłucia. Pamietam że kiedyś dawno temu również go miałem i chyba pomagało smarowanie maścią rozgrzewającą przed treningiem.

Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2017-11-18 13:46:21

Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2017-11-18 13:47:50

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12108 Napisanych postów 160575 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235014

prawdopodobnie chodzi o ktoras z glow bicepsa, skoro problem pojawia sie przy treningu tego typu.
sprobuj zrobic bica na bramie, wyciagi gorne i sprawdz czy boli, jak nie, to jest to bic i jego glowa dluga

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6537 Napisanych postów 62347 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778174

dziadson1
Pojawia się tylko przy wyciskaniu na płaskiej i lekkim skosie no i przy trenowaniu bicepsa. Nie jest to stały ból ale występuje on zawsze tyljo przy tych cwiczeniach. Np.przy wyciskaniu żołnierskim nie ma kłucia. Pamietam że kiedyś dawno temu również go miałem i chyba pomagało smarowanie maścią rozgrzewającą przed treningiem.

Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2017-11-18 13:46:21

Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2017-11-18 13:47:50

To może być problem z którymś z przyczepów bicepsa bo tam ścięgno przechodzi więc może być tuta problem, spróbuj posmarować jakąś maścią przeciwzapalną może będzie lepiej

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

dziadson1

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 285 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10905

Myślicie że biceps może sięgać tak wysoko?

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6537 Napisanych postów 62347 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778174

Oczywiście zobacz sobie gdzie ma biceps swoje przyczepy i wówczas zobaczysz, że to może być powiązane z bicepsem.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12108 Napisanych postów 160575 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235014

jw, biceps ma przyczepy w okolicy stawu ramiennego, a wiec dolegliwosci bolowe beda umiejscowione w przedniej czesci naramiennego, oczywiscie odczuciowo w glebi miesnia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51576 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czy boli Cię biceps jak np znieniasz biegi w aucie? Jeżeli tak to bym stawiał na zapalenie bicepsa...

...

dziadson1

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 285 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10905

SzeA
Czy boli Cię biceps jak np znieniasz biegi w aucie? Jeżeli tak to bym stawiał na zapalenie bicepsa...

Tu akurat nie jestem w stanie tego stwierdzić bo jeżdzę automatem a nawet jak bym nie jeździł to jest to lewy bark.
Bedę smarował bengayem kilka dni i przed treningiem również zobaczymy czy pomoże

Zmieniony przez - dziadson1 w dniu 2017-11-18 15:05:23

...