TomQ-MAG
jedna paczucha na kilka miechow starcza?:) no to ladnie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
U mnie też na długo. ok 30g/dziennie podbijam, ale to też nie zawsze 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
no u mnie przy 350g w diecie dosc ciezko wszystko dograc z zarcia:) teraz bedzie latwiej bo wegle do gory ida:)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8981
Napisanych postów
84060
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710594
Teraz treningi mam ale rehabilitacja + katering to odżywka używana jest sporadycznie
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
chyba ze tak jak nie ma potrzeby to faktyczie bezsensu ladowac wieksze ilosci bialka
u mnie taka ilosc jak mam becnie jest w punkt, jednak tez sa dni ze nie potrzebuje supli
jak nie ma potrzeby to faktyczie bezsensu ladowac wieksze ilosci bialka u mnie taka ilosc jak mam becnie jest w punkt, jednak tez sa dni ze nie potrzebuje supliProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
DK10hphp
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
5 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
22
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
