forma na lato

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: forma , lato

Ilość wyświetleń tematu: 2610

Nowy temat Temat zamknięty

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8974 Napisanych postów 84042 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710475

Sylwetka bardzo ładna , ciekawe jak wyglądają nogi .
Teraz musisz zdecydować jaka sylwetka Cię interesuje , bo jeżeli typowy max wycięty fit to możesz redukować . Jeżeli chcesz bardziej się rozbudować to spokojnie możesz masować , bo tkanki tłuszczowej nie ma za wiele .

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

marek27x

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 9 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 633

szczypior mnie nie interesuje ,czyli masa?

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8974 Napisanych postów 84042 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710475

Tak , zrób sobie diete z leciutką nadwyżka kaloryczna i powoli dokładaj masy . Za kilka tygodni zobaczysz co dalej , jak będzie się pojawiać za dużo tłuszczu to zrobić redukcje .

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

marek27x

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 9 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 633

dzinks za pomoc
temat do zamknięcia

...

marek27x

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 9 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 633

a jeszcze takie pytanie
jakieś dobre białko do uzupełnienia co byś polecił ?

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8974 Napisanych postów 84042 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710475

Mogę Ci zaproponować :
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
Sam takie stosuje od dłuższego czasu i jestem bardzo zadowolony . Idealna rozpuszczalność i dobre smaki .

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

marek27x

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 9 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 633

jeszcze raz dzięki

...

abdulkanarek

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 702 Wiek 44 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10354

Temat do zamkniecia faktycznie bo to fake ;) Wystarczy ta grafike wyszukac w sieci ;)

...