Potreningu.pl kilka pytań do prowadzących dzienniki żywieniowe

Założyłem sobie dziennik żywieniowy ale nie ogarniam jak można wykorzystywać szablony posiłków, żeby codziennie nie przepisywać tego samego ręcznie, tylko wykorzystać zapisane wcześniej szablony. Używam posiłków ze schowka, ale czy nie można inaczej?
Czy nie można "na sztywno" przypisywać zapotrzebowania kcal do danego dnia? Rozpisuję sobie np na 3 dni do przodu, z tego jeden jest treningowy, dwa bez więc mają inne zapotrzebowanie kcal i inny rozkład makro i w zależności od tego które ostatnio zapisywałem to jest wyświetlane. No i przede wszystkim zmienia się ono także w te dni które już wcześniej zapisałem i jak chcę coś jeszcze poprawić w jadłospisie muszę za każdym razem od nowa dodawać zapotrzebowanie.

Zapotrzebowanie nie jest niestety przypisane do danego dnia, tylko wyświetla się ostatnie wprowadzone.

A jak używać szablonów?

Osobiście nie używam

nie wiem czym masz problem, np wpisujesz w szablon jakiś posiłek ktory wiesz że często u Ciebie się powtarza. Potem przy dodawaniu wybierasz dodaj ze schowka i tyle w tym filozofii jest mozesz tez dodać do niego coś dodatkowo czy zmienić gramature posiłków

W prostej odpowiedzi, że to co jest ustalone szablonie znajduje się w schowku i jeśli zmienisz w szablonie, zmienia się także w schowku :). Nie wpadłem na to, bo schowek kojarzył mi się jako coś tymczasowego i sprawdzałem nawet czy nie znika po zamknięciu strony. Dzięki