_Zmotka_11
Chodzi o to, że mam za niski poziom tkanki tłuszczowej i szkodzi to mojemu zdrowiu. Od zawsze mam niski poziom tkanki tłuszczowej, ale przez to, że ćwiczę już przeszło rok jest bardzo niski (13%). Przez to straciłam miesiączkę i lekarz powiedział mi, że jak tkanka tłuszczowa się zwiększy to powinno wszystko wrócić do normy. Jestem też chora prawie od dziecka na hipoglikemię i piję 2 razy dziennie morwę białą. Dzięki temu mam lepszy poziom cukru we krwi i czuję się lepiej. Tylko jest taki hak, ze morwa wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej czy coś takiego.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
161
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
Jak wygląda dokładnie Twoja dieta, jest w niej choćby odpowiednia ilość tłuszczu ? Wykonywałaś badania ?
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
Warto też się zapoznać z artykułami z potreningu.pl
1. http://potreningu.pl/articles/3707/fitnessowa-sylwetka-a-zaburzenia-miesiaczkowania---czesc-i
2. http://potreningu.pl/articles/764/trening-a-zaburzenia-cyklu-miesiaczkowego
3. http://potreningu.pl/articles/5188/olejki-eteryczne---aromaterapia
4. http://potreningu.pl/articles/4100/co-sie-dzieje-z-organizmem-podczas-dlugotrwalego-odchudzania/page/2
1. http://potreningu.pl/articles/3707/fitnessowa-sylwetka-a-zaburzenia-miesiaczkowania---czesc-i
2. http://potreningu.pl/articles/764/trening-a-zaburzenia-cyklu-miesiaczkowego
3. http://potreningu.pl/articles/5188/olejki-eteryczne---aromaterapia
4. http://potreningu.pl/articles/4100/co-sie-dzieje-z-organizmem-podczas-dlugotrwalego-odchudzania/page/2
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
161
BPL-GJest odpowiednia ilość tłuszczu. Jem różnorodnie, praktycznie wszystko i każdego dnia coś innego. Łatwiej będzie mi napisać, że nie jem: większości produktów o wysokim ig, pszenicy, wysoko przetworzonego żarcia, roślin strączkowych (oprócz zielonego groszku), słodyczy, fastfoodów (jak już to obie rzeczy wersji fit), mleka zwierzęcego, suszonych owoców, owoców morza, wszelkich słodzików i syropów, dżemów. Resztę produktów raczej jem.Jak wygląda dokładnie Twoja dieta, jest w niej choćby odpowiednia ilość tłuszczu ? Wykonywałaś badania ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
161
BPL-GWarto też się zapoznać z artykułami z potreningu.pl
1. http://potreningu.pl/articles/3707/fitnessowa-sylwetka-a-zaburzenia-miesiaczkowania---czesc-i
2. http://potreningu.pl/articles/764/trening-a-zaburzenia-cyklu-miesiaczkowego
3. http://potreningu.pl/articles/5188/olejki-eteryczne---aromaterapia
4. http://potreningu.pl/articles/4100/co-sie-dzieje-z-organizmem-podczas-dlugotrwalego-odchudzania/page/2
Nie bardzo mi pan pomógł, bo nie pytam się o przyczynę braku miesiączki, bo ją znam, a o picie tej morwy białej czy mi przeszkodzi ? Artykuły mimo wszystko na pewno przeczytam może w czymś pomogą.
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
Nie ma ono takiego działania odchudzającego żeby mogło przeszkodzić przy nabieraniu masy przy prawidłowym odżywianiu ukierunkowanemu na ten cel.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
161
_Zmotka_11Zapomniałam dopisac, że plan żywieniowy mam już jako tako ustalony. Tylko właśnie nie mam pojęcia co z tą herbatą. Czy ona mi przeszkodzi ?Chodzi o to, że mam za niski poziom tkanki tłuszczowej i szkodzi to mojemu zdrowiu. Od zawsze mam niski poziom tkanki tłuszczowej, ale przez to, że ćwiczę już przeszło rok jest bardzo niski (13%). Przez to straciłam miesiączkę i lekarz powiedział mi, że jak tkanka tłuszczowa się zwiększy to powinno wszystko wrócić do normy. Jestem też chora prawie od dziecka na hipoglikemię i piję 2 razy dziennie morwę białą. Dzięki temu mam lepszy poziom cukru we krwi i czuję się lepiej. Tylko jest taki hak, ze morwa wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej czy coś takiego.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
161
BPL-GTo dobrze. Dziękuję bardzo.Nie ma ono takiego działania odchudzającego żeby mogło przeszkodzić przy nabieraniu masy przy prawidłowym odżywianiu ukierunkowanemu na ten cel.
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
Proszę bardzo , swoją drogą warto skonsultować swoją dietę w dziale odżywianie. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
NoIzZeR
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4195
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79357
po co zakladasz kilka tematów .. przeciez daliśmy Ci jasno do zrozumienia ze aby przytyć musisz zwiekszyc podaz kalorii i tyle, a ta morwa biała nie bedzie Ci w niczym przeszkadzała
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
161
NoIzZeRW tym pytaniu nie pytam o dietę. Nikt mi nic nie napisał o morwie białej. Przynajmniej ja niczego nie wyczytałam.po co zakladasz kilka tematów .. przeciez daliśmy Ci jasno do zrozumienia ze aby przytyć musisz zwiekszyc podaz kalorii i tyle, a ta morwa biała nie bedzie Ci w niczym przeszkadzała
