Orteza na siłowni

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 181 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2260

Witam , jako że znowu coś mi się stało z kolanem , muszę sobię przynajmniej tydzień zrobić przerwę od treningu , ale tu nie o tym . Otóż chcę kupić sobie ortezę którą będę zakładał podczas ćwiczeń , ponieważ jak raz coś już stało się z kolanem to zawsze będzie słabsze . Zastanawiam się nad taką ortezą http://allegro.pl/stabilizator-kolana-orteza-stawu-kolanowego-szyny-i6665262686.html , lub coś innego do stu złotych.
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Witaj,
Może warto było by skonsultować powrót do normalności że specjalistą? Może orteza wcale nie jest co potrzebna?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

xefrenios

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 181 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2260

Znaczy każdy zawsze mówił że z kolanem jak już coś się stanie to zawsze będzie słabsze ostatni taki incydent i w sumie pierwszy miał miejsce 3 lata temu , teraz też byłem na pogotowiu i lekarz to samo mówił że to kolano nigdy tak samo mocne nie będzie jak kiedyś, ortezę bym właśnie chciał na wszelki wypadek , oraz w celu lekkiego odciążenia w kolanie w ćwiczeniach których trzeba zachować stabilność .

Zmieniony przez - xefrenios w dniu 2017-08-24 11:23:07

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Ja jednak udałoby się na konsultację. To co mówią "wszyscy" i lekarz z sor, który jest od wszystkiego nie koniecznie musi być wyrocznią

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

xefrenios

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 181 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2260

Hmm może jak by kolano wróciło do sprawności bym się udał . Ale do kogo do fizjoterapeuty czy tylko ortopedy ?

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Ale ty masz się udać po to by kolano wróciło do sprawności. Fizjo ma co pomoc wrócić w jak największym stopniu do sprawności. Jak już wróci to po co chcesz się do niego udać? Na kawę? Jak masz zepsuty samochód to do mechanika jedziesz z defektem czy po naprawie?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

xefrenios

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 181 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2260

Ale ja byłem na pogotowiu i stwierdzono przeciążenie kolana czy coś takiego , przepisano mi leki na krzepnięcie krwi i na coś jeszcze , oraz polecono robić mi zimne okłady .

...

Wenshu

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 41 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 570

Idź do fizjo zapłać 150 zł, po lekarzach bedziesz latał 5 lat, przy dobrym wietrze wcześniej jak trafisz na specjaliste z otwartą głową

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Zamiast siano na ortezę przeznacz na konsultacje. No chyba, że chcesz to kup orteze i twierdź że kolano nigdy nie wróci do normalności.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

xefrenios

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 181 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2260

Trochę może źle mówiłem . Kolano jest normalne mam pełny zakres ruchu ( oczywiście nie obecnie ), lecz naturalne jest to moim zdaniem , że gdy pierwszy raz miałem naderwane więzadła to te kolano nie będzie już tak silne jak kiedyś , i ma większą szansę na jakąś kontuzje .

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17741 Napisanych postów 133542 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467659

Orteza jest potrzeba w przypadku leczenia, jak nie masz takiej potrzeby, i Ci się wydaje że Ci w czymś pomoze, to jej się nie zakłada, siadów i tak nie będziesz trenował, kolejna sprawa ktoś musi zdiagnozować co jest nie tak z kolanem, moze coś trzeba wzmocnić.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat