RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak spalić resztkę tłuszczu z brzucha

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4465

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133561 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467749
słabo, przy następnym razie jak będziesz dawał zrzut to nie dawaj gotowych posiłków jak np jajecznica, tylko osobno daj jajka, pierś grilowana to normalnie daj pierś surową , to samo mizeria nie 150g a np 130g ogórków i 20g śmitany, każdy mizerie robi inaczej.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 221
Ok następnym razem tak zrobię. Wiec jak teraz po takiej "złej" diecie powinna wyglądać moja dieta żeby dopalić te resztę tłuszczu?
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6386 Napisanych postów 79419 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775473
Polecam poczytać o podstawach zbilansowanej diety:

http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana 

Moderator działu Odżywianie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Makroskładniki w diecie

Następny temat

odżywka białkowa po treningu?

electro
Polecane artykuły