...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Do suplementacji wrzuciłem około treningowo ghrp2 z cjc. Biorę też ma czczo mix celna z yoha i t3 w płynie. Reszta bez zmian. Micha rotacyjna,wedle mojego widzimisię.
...
Napisał(a)
Konkretnie to wyglada jestem ciekaw efektu koncowego. Bardzo fajne proporcje
...
Napisał(a)
Nie wiem czy mogę tu dodawać jak coś to admin skazuje.
Dziś dzień średnich wegli , tzn jakieś 360 g plus minus.
https://www.instagram.com/p/BXaIuzpFeeV/
Dziś dzień średnich wegli , tzn jakieś 360 g plus minus.
https://www.instagram.com/p/BXaIuzpFeeV/
1
...
Napisał(a)
Obecna forma.
Dalej mini cut, jeszcze przez tydzien i roztrenownie robie.
Jestem na ketozie od niedzieli.
Dalej mini cut, jeszcze przez tydzien i roztrenownie robie.
Jestem na ketozie od niedzieli.
Poprzedni temat
Rozluźnienie mięśni po treningu
Następny temat
GÓRA DÓŁ (HYPER SIŁA) MASA PLAN DO OCENY
Polecane artykuły