chin up:)
...
Napisał(a)
gregorterm
Wrzuć temat do kalendarza imprez
Wrzuć temat do kalendarza imprez
...
Napisał(a)
wycwielPrzy rekordach Spartan Cup w podciąganiu zakradł się błąd powinno być - Mateusz Grabowiec.
Przepraszam Mateusza !
Wyniki w podciąganiu pewnie będą wyższe bo zostajemy przy przeniesieniu brody nad drążek bez skierowania wzroku na wprost.
W tabeli rekordów przybędzie jeszcze jedna pozycja bo w podciąganiu bez obciążenia mężczyzn są dwie kategorie wagowe do 80kg i + 80kg.
Ciekawe wyniki mogą też paść w WW na miesiąc przed Mistrzostwami Polski ( 28 pażdziernik )
Poprawmy, ale czy ilość powtórzeń się zgadza.
gregorterm
...
Napisał(a)
Tak wynik się zgadza regulamin był ostry trochę go poluzowaliśmy no i nie wspomnę o sędziowaniu
...
Napisał(a)
SPARTAN CUP
III Mistrzostwa Wrocławia
w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi i Podciąganiu na Drążku
23 września 2017
PROGRAM :
10:30 – 11:30 -weryfikacja zgłoszeń, ważenie, losowanie kolejności startu, zapisy w przypadku wolnych miejsc.
12.00 – 12.05 - otwarcie zwodów, przedstawienie programu i konkurencji.
12.05 - 12.15 - rozgrzewka zawodników.
12.15 - start 1 konkurencji :
- Podciąganie na drązku z cięzarem 20 kg Open
12:30 – – start 2 konkurencji:
- Wyciskanie Wielokrotne 1/2 CC mężczyzn do 85 kg
- Wyciskanie Wielokrotne 1/2 CC mężczyzn + 85 kg
13:00 – ceremonia wręczenia nagród dla zwycięzców pierwszej konkurencji :
- Podciąganie na drązku z cięzarem 20 kg Open
13:15 – ceremonia wręczenia nagród dla zwycięzców drugiej konkurencji :
- Wyciskanie Wielokrotne 1/2 CC mężczyzn do 85 kg
- Wyciskanie Wielokrotne 1/2 CC mężczyzn + 85 kg
13:30 – start 3 konkurencji:
- Podciąganie na drązku kobiet Open
13:45 – start 4 konkurencji:
-Podciaganie na drążku mężczyzn do 80 kg
- Podciąganie na drążku mężczyzn + 80 kg
14:15 – start 5 konkurencji:
- Wyciskanie Wielokrotne 25 kg Kobiet Open
14:30 – ceremonia wręczenia nagród dla zwycięzców trzeciej, czwartej i piątej konkurencji :
- Podciąganie na drązku kobiet Open
- Podciaganie na drążku mężczyzn do 80 kg
- Podciąganie na drążku mężczyzn + 80 kg
- Wyciskanie Wielokrotne 25kg Kobiet Open
14:50 – losowanie nagród od partnerów
15:00 - współny lunch dla zawodników i organizatorów
15:30 – zakończenie zawodów
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2017-07-31 23:21:40
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2017-07-31 23:23:43
III Mistrzostwa Wrocławia
w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi i Podciąganiu na Drążku
23 września 2017
PROGRAM :
10:30 – 11:30 -weryfikacja zgłoszeń, ważenie, losowanie kolejności startu, zapisy w przypadku wolnych miejsc.
12.00 – 12.05 - otwarcie zwodów, przedstawienie programu i konkurencji.
12.05 - 12.15 - rozgrzewka zawodników.
12.15 - start 1 konkurencji :
- Podciąganie na drązku z cięzarem 20 kg Open
12:30 – – start 2 konkurencji:
- Wyciskanie Wielokrotne 1/2 CC mężczyzn do 85 kg
- Wyciskanie Wielokrotne 1/2 CC mężczyzn + 85 kg
13:00 – ceremonia wręczenia nagród dla zwycięzców pierwszej konkurencji :
- Podciąganie na drązku z cięzarem 20 kg Open
13:15 – ceremonia wręczenia nagród dla zwycięzców drugiej konkurencji :
- Wyciskanie Wielokrotne 1/2 CC mężczyzn do 85 kg
- Wyciskanie Wielokrotne 1/2 CC mężczyzn + 85 kg
13:30 – start 3 konkurencji:
- Podciąganie na drązku kobiet Open
13:45 – start 4 konkurencji:
-Podciaganie na drążku mężczyzn do 80 kg
- Podciąganie na drążku mężczyzn + 80 kg
14:15 – start 5 konkurencji:
- Wyciskanie Wielokrotne 25 kg Kobiet Open
14:30 – ceremonia wręczenia nagród dla zwycięzców trzeciej, czwartej i piątej konkurencji :
- Podciąganie na drązku kobiet Open
- Podciaganie na drążku mężczyzn do 80 kg
- Podciąganie na drążku mężczyzn + 80 kg
- Wyciskanie Wielokrotne 25kg Kobiet Open
14:50 – losowanie nagród od partnerów
15:00 - współny lunch dla zawodników i organizatorów
15:30 – zakończenie zawodów
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2017-07-31 23:21:40
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2017-07-31 23:23:43
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
III Otwartych Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - Tarnowskie Góry 30.09.2017 r
Następny temat
II MP Max Weighted Pull Up-Sochaczew 30.09 2017r.
Polecane artykuły