PYTANIE DO EKSPERTOW - ODZYWKI BEZGLUTENOWE

Czytam z niedowierzaniem co wy tu wypisujecie ludzie. Kazde bialko w odzywce moze zawierac gluten tylko zalezy jakiego skladnika uzyjemy. Trzeba od poczytania jakie produkty wogole zawieraja gluten. Tak samo jak weglowodany pod ukryra nazwa maltodekstryny maja gluten. ASPARTAM,GLUTAMINA inne paskudztwa rakotworcze kompletnie sztuczne I zbedne. Pytanie po co sa dodawane przez te wszystkie szacowne firmy pieprzone ktore podobno dbaja o nasze zdrowie a sa bezwartosci a co najlepsze mozliwe do niestosowania. Olimp jak kazda firma tez ma odzywki z glutenem niech nikt nie bajdurzy. Odzywki gainery ktore maja bialko kukurydza, soja, jaja, mleko bez zboz nie powinny miec glutenu.

Co do odzywek gainerow czy bialka pierwsza rzecza ludzie jest informacja na opakowaniu producenta wskazujaca jednoznacznie ze produkt jest bez danego skladnika. Jak tego nie ma znaczy ze to bezapelacyjnie istnieje. Kropka koniec. Szukac odzywek z info dla alergikow, uczuleniowcow I celiakow. Jesli pod ta pozycja nie ma prEciwwskazan znaczy ze produkt jest bezpieczny o tyle o ile

Nie bede podawal konkretnych preparatow bo kazdy je znajdzie teraz moze dla siebie. Gluten zawiewraja glownie zboza zyto, jeczmien, pszenica. Dla jasnosci glutenu nie ma kreatyna.

Co do rodzaju bialka czy koncentrat wpc, izolat wpi czy hydrolizat wph kazde trzeba stosowac. Bez wnikania w drobiazgi az tak. Wazny jest nie tyle czas wchlaniania dzialania itd itp to zawracanie dupy bo to mozna regulowac czasami stosowania ile sklad I przyswajalnosc I naturalne skladniki sa istotne.

Ponadto bialko jest o tyle istotne o ile stosowane z weglowodanami na mase. Samo w sobie buduje czysta mase miesni ale redukuje tluszcz czyli odchudza.

Dobra koniec tych porad bo sie irytuje. A jeszcze jedno olewam te wszystkie porady koksiarzy z youtube z tych wszystkich klubow za plecami ktorych stoja cale stosy tego smieciowego odzywiania. Oni biora,calkiem co innego a wam kity wciskaja.

edytuj posty i nie odświeżaj starych tematów


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-07-26 17:28:39

ale w temacie Glutenu warto zapoznac sie z nowym kolejnym (46.) numerem magazynu Perfect Body

i artykulem

https://www.sfd.pl/GLUTENOWA_HISTERIA_!-t1152400.html

milej lektury !