Asaroth_88
Co byś polecił? Bo jak widzę ile ludzi tyle opinii. Rozmawiałem raz z kumplem i mówił, że bedzie dobry 5x5. Nie strace tak dużo mięcha, bo ciężary itd.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8395
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775010
To już bardziej pytania do działu trening dla początkujących. Według mnie sprawdzi się każdy sensownie ułożony trening. Istotne będzie aby skupić się na poprawnej technice.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
