Dlaczego spada wydajność organizmu?

Zastanawia mnie pytanie - dlaczego po nocy/wieczorku z dziewczyna na drugi dzień spada wydajność organizmu?? Czy można to jakoś zniwelować?? Co wtedy zrobić, bo niestety w moim przypadku po takiej nocy życiówki bić nie będę ;-(

z chęciom posłucham opini

Hmmm.. czyżbyście tyle czasu spędzali na siłowni, że kobiet Wam brak??

no chyba logiczne ze jak sie nie wyspisz, a do tego jeszcze fizycznie popracujesz przez pół nocy :) to następnego dnia rano super formy nie będzie

Hmm.. ale problem w tym, ze nawet, gdy się wyśpię to jest z moim organizmem coś nie tak - mam nawet zadyszkę jak po schodach wybiegam,a wydaje mi sie, ze kondycja jest u mnie racczej niezla.. Nie wiem czym to jest spowodowane, ale zauważyłem tez, że żeby to przeszło potrzebuję jeszcze jednego cyklu snu - wystarczy nawet godzinka, dwie (mimo, że teoretycznie jestem po 7-9 godzinach snu).
A co do pracy - tak pracować mogę zawsze :D

No po nocce z dziewczyną, uubywa troche bialka potrzebnego organizmowi ;), do tego jak sie nie wyspisz, i do tego jak jesz niergularnie i w roznych ilosciach lub za dużo słodyczy. Ja np. tego problemu z białkiem jeszcze nie mam , staram się sypiać 9 godzin, ide spać o 22, wstaje o 7, jadam regularnie, stale ilości i w dzien treningu co do słodzyczy to max. 1 princessa mleczna. A w pozostale dni ciezko sie pohamować , ale chyba kiedys to przejdzie

chłopie trzeba podczas sexu wiecej techniki a mniej zaangażowania siłowego. Gdy bedziesz miał wikesz atechnike to mniej sił użyjesz by uzyskać efekt
Tompoz

Tompoz , wydaj poradnik dla kulturystów odnośnie sexu .

Ech... ale nie chodzi o to, że jestem zmęczony... bo nie ejstem.. tylko mój organizm ma później zmniejszoną wydajność!! Dlaczego??

Hmm.. no powód mamy po części rozwiązany, ale jak zlikwidować skutki?? Może ktoś jednak wie, ale nie chce powiedziec?? ;)