Carbo Max TREC - Opinia !

widzialem gosci ktorzy ladowali sie ziemniakami i zawody wygrywali..

Ciekawa dyskujsa sie zaczela - to lubie

Ja osobiście ładuje sie rodzynkami + ser twarogowy.. 50g ww/20g b co 2h.. mam ciekawe badania obrazujące odbudowe glikogenu podczas carb-load w zależności od spożywanych rodzajów węgli.. odstępu między posiłkami ich ilością.. czasem itp.. generalnie nie jest znaczące pochodzenie ww ale nie wyobrażam sobie dostarczenia 500g węgli ziemniakami.. one mają b. mało węgli.. istne zapchanie..

Trzeba bedzie sprobowac - owszem zjesc 3 kg zmieniakow to nie jest latwo - no ale kto tu mowil ze ma byc latwo :)

50g rodzynek (wcześniej moczone w mleku) + 150g twaróg + łyżka śmietany + troche cukru waniliowego.. mniaaaaaammm.. polecam ;]

Nie zapycha.. extra smakuje no i b dobrze odbudowuje glikogen.

także spróbuje - choć mix bez rodzynek zawsze sobie robie

Wbrew pozorom ziemniaki to istotny składnik diety wielu zawodowców,więc chyba oni wiedzą co robią...
Co do carbo..moim zdaniem akurat kompozycja Olimpa jest bardzo dobra.A zróżnicowane żródła węglowodanów wychodza w nim tylko na plus.
Generalnie korzystając z carbo jako uzupełnienia diety nie powinniśmy się zbytnio nad tym tematem rozwodzić,no ale jeśli chcemy być przesadnie drobiazgowi...
Zdecyduje i tak cena.A tu Olimp ma się całkiem całkiem.
Pozdro.
ps. jednyna niekonsekwencja w przypadku Olimpa to watek glukozy w opisie p[reparatu.. bo jeśli jest jej 5% to nie ma sensu zbytnio o niej wspomianć w kontekście szybkiego dostarczania energii..no ale ogólnie jest ok.


Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-04-08 12:50:22

Nawet Ronnie je ziemniaki :D

Ronie to jest burak