Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!

Forum

Rejestracja

Będąc na plecach

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: będąc , plecach

Ilość wyświetleń tematu: 1816

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 131 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2268

Jakie można zastosować korzystne techniki będąc na plecach????
Wiem że jest trójkątne duszenie, balaszka, ogólnie garda bjj.
Jak ktoś zna jakieś jeszcze techniki to niech je tu umieści.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

jakryc ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4048 dzień Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 158206

możesz próbować wymostować, założyc klucz na rękę, udusić kimonem (jeśli przeciwnik ma) - choć udaje się to tylko, gdy masz amatora przeciwnika, balacha, odwrotna balacha.

https://www.sfd.pl/temat130071/

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2914 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39362

przetoczenia

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 497 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4713

kimura, gilotyna.

SILA MIESNIA A NIE MIESA!
Luta Livre Poznan Team

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1402 Wiek 47 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 32262

dodam jeszcze moja ulubiona omaplate.

Nie dyskutuj z d****em bo najpierw ściągnie cię do swego poziomu a potem pokona doświadczeniem

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 568 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5284

Ja bym po prostu zwial z tej pozycji.
Przewiniecie / wstanie / zajscie za plecy.

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 1674 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 73472

jakryc twoje dwie pierwsze techniki wykluczaja sie wzajemnie moim skromnym zdaniem

.

...

jakryc ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4048 dzień Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 158206

lobo, a kto mówi, żebys je robił na raz? to są przykłady, które możena spróbować wykonać.

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1692 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14199

.

Zmieniony przez - Hadouken w dniu 2004-04-08 10:30:10

Pozdrawiam

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

przyrządówki-co to?

1

Następny temat

Pytanie o siłe

Polecane artykuły

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły