SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

enant + meta cykl do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2785

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

75

Wzrost

175

Obwód ramienia

było 40 jest 36

Obwód klatki

~103

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

razem około 4-5 lat z tym że pierwsze 2 to było machanie bez sensu

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

~4000 40b/40w/20t

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2 cykle (1 solo meta ) (2 deka susta meta )

Opisz swój plan treningowy

Zwykły split 1 x partia dzień (zastanawiam się czy nie zrobić PN: klata tric , WT: plecy bic , ŚR: Nogi , CZ: Wolne , PT Bic , Tric ... czy to miałoby sens bo łapy no jakoś słabo...

Cel cyklu

masa siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

1rok 3 miesiące około

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

~9-12% (krata jest xd )

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ekto/Meso

Stan zdrowia

to do weryfikacji ... czy nie zgniłem od środka po roku walnia w kinol

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie łysieje , pleców nie kosze

PPM (podstawowa przemiana materii)

1800~

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

130,200+ , nie pamiętam maxa z nóg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 457
enant + meta cykl do oceny:

Z góry zaznaczam , że głównie chodzi mi o to aby ktoś mi doradził jak dobrze rozplanować odblok na koniec.
Więc tak .. wróciłem po przerwie ponad rok czasu od siłowni przez ten czas zboczyłem z torów trochę i podjadałem duże ilości serka i kryształków kto wie ten wie o czym mówię jak ktoś nie wie to i lepiej dla niego . wcześniej robiłem dwa cykle (1. solo meta .. hehe , 2. susta deka i meta )

Teraźniejszy :
meta 1-4 20mg e0d
enant 1-8 200-250mg e4d
raczej standardowo patrząc na te dwa środki razem
Dieta oczywiście bedzie i to cacy z supli :kreatyna , izolat i gainer do tego witamy i omegi + hepatilek
i teraz pytanie do was bo po Dece zostały mi dwie wierze nie są jakieś duże no i w tematach się pojawiało nolva 20 mg w zależności od potrzeby podczas cyklu ... z tego co czytałem zablokuje(gino) skutecznie pytanie brzmi : kiedy zejść z nolvadexu , kiedy zacząć bić HCG a kiedy wejść na clom ... i jakie dawki HCG i cloma
Profil nie uzupelniony wiem głównie chodzi mi tylko o to żebyście doradzili jak bic hcg w jakich odstepach i kiedy potem wejsc na clom i ile mg ... Ewentualnie może doradzicie co mogę sobie dodać do cyklu tak żeby gino nie rosło dalej .. ogolnie podobno spada przy teściu z tego co mi wiadomo więc profilaktycznie nolva podczas cyklu będzie .
Chyba że się w czymś zamotałem tutaj ale raczej nie ;d
A jeszcze odnośnie diety 4000kalorii to bedzie dobra nadwyżka waże teraz 75 kg .. i czy dobrze bedzie pod ten cykl 40/40/20
Zapomniałem o najważniejszym biorąc nolve podczas ona przyblokuje gino a teść (je zmniejsza ? ) kolejne pytanie czy potem po cyklu ogarnąć sobie to Brooo... zapomniałem jak to się nazywa dokladnie i czy to mi pomoże i niczego nie zj**ie po cyklu w organizmie



Zmieniony przez - kemping12345 w dniu 2017-05-31 22:21:51
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Ile czasu juz po przerwie trenujesz? Hcg systematycznie co ok 4tyg, przy gino kontrolujesz hormony i wtedy dzialasz jesli cos sie dzieje. Gino przy tesciu nie spada, jesli juz masz to pozostanie jak jest lub bedzie sie powiekszac, wiec badz czujny. Jesli juz bym wracal to zaczalbym stopniowo i ruszyl z jednym srodkiem np. sam test.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 457
wróciłem niedawno i wiem , że moge sobie na sucho jeszcze chwilkę pociągnąć dopiero wjechać na cykl ( to na spokojnie wiadomka że po co odrazu bić w siebie po takiej przerwie )... tylko chodzi mi konkretne odp Ile "u" Hcg i w tym samym czasie ile cloma czy może cloma jak skonczę HCG
co 4 tyg okej ale ile ???



Zmieniony przez - kemping12345 w dniu 2017-05-31 22:35:15

Zmieniony przez - kemping12345 w dniu 2017-05-31 22:46:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Jak 8 tyg to daj mete solo ,tak krotkie cykle sa dla mnie pozbawione wiekszego sensu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 457
no w sumie podoba mi sie to co napisales mete solo 1-8 30mg a na odblok sam clom czy z HCG i czy przy solo mecie też brać przynajmniej 10 mg nolvy do samego konca? (mam lekkie gino )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Tak metka mocno podbija e2 ,po mecie sam clom.
Ok 14 dni po 50 mg ,nolve bierzesz jeszcze z clomidem i tydzien po odstawieniu cloma jeszcze

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6453
A nie lepiej jednak bic enan ale z 14 tygodni? czyli

Metka 1-6 30mg
Enan 1-14 250/300 e4/5d

PCT 16-18 clom, 16-20 nolva
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
pewnie ze lepiej na tym wyjdziesz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1951 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Maciek_z_Prisonbreak
A nie lepiej jednak bic enan ale z 14 tygodni? czyli

Metka 1-6 30mg
Enan 1-14 250/300 e4/5d

PCT 16-18 clom, 16-20 nolva
a hcg gdzie?hcg 5 i 10 tydzien po 5000 dzielone 2x2500e3d i tydzien po enanie hcg min 4x2500 a najlepiej 6x2500 e3d i 3dni po skonczeniu hcg dajesz clom przez 3tyg na noc po tabsiw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
nic dodać nic ujać , ew do cloma dołożył bym nolve

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6453
No dobra, moja rozpiska to byl przyklad mozna zawsze cos dodac, a z tym hcg to takie sretytety ze jajka nie dzialaja itp, dawno temu jeszcze na odbloku po 20 tygodniach enanu trenu propa wina uprawialem milosc z dziewczyna bez kaptura bo myslalem ze poki co jestem nieplodny a po 9 miechach trzymalem dziewczyne za reke na porodowce


Zmieniony przez - Maciek_z_Prisonbreak w dniu 2-6-2017 12:04:20
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zabraklo tescia :D

Następny temat

PCT Odblok po długim cyklu (10m-cy)

WHEY premium