SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

34 i co dalej

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 8462

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 22657 Napisanych postów 33076 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 404474
Robię aktualnie redu, jak na razie zeszło ok. 4kg. Muszę pomierzyć obwody co by sprawdzić czy spada z tego co trzeba.
Leci teraz stale 210B i w DT 60T/200WW a DNT 100T/110W mniej więcej.
Co do tłuszczowej, robiłem niedawno podejście, sądziłem początkowo, że z nieba spadł mi taki tryb odżywiania, ale chyba nie. Dałem spokój po miesiącu.
Dla mojego organizmu większym szokiem będzie tyle węgli i białka co mam teraz, nigdy nie lubiłem w siebie wpychać kaszy czy ryżu. Słodkiego nie jem prawie wcale od kilku lat. Do tego stosuje przed posiłkami z dużą ilością węgli insulinomimetyki i muszę przyznać że widzę różnice po jakimś czasie. Brak zamulenia czy senności po posiłku to jednak duży plus.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 113 Wiek 49 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6490
Za 10 lat to swoje dzisiejsze hoooj owe samopoczucie będziesz miło wspominał.....)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 22657 Napisanych postów 33076 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 404474
Idąc tym tropem mógłbym już teraz płakać jak to 10 lat temu było pięknie. Tyle że akurat nie historię studiuje, autobiografii jeszcze nie piszę, więc to zlewam.
A co będzie za kolejną dekadę, dowiem się jak dożyję, cytując moją babcię, która od 10 lat schodzi z tego świata, na szczęście bezskutecznie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 85 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
blase83

Z chęci dzień i noc zrobiło się "kurde wypadałoby coś..."

Ja tak mam nawet na testosteronie, sutuacja poprawia sie troche na trenie ale nie polecam na dluzsza mete

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 22657 Napisanych postów 33076 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 404474
Czyli nie mam wyjścia. Tren solo plus jakiś oral. Daa lub hmb.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2017
ostatnio widziałem wyniki badań które przedstawił M.Piechoś jego podopieczny miał bardzo nisko poziom teścia i po kilku tygodniach stosowania pokrzywy indyjskiej wynik w górnej granicy więc może warto spróbować skoro nie koniecznie chcesz wchodzić na hrt
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 22657 Napisanych postów 33076 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 404474
A nie był to poziom wolnego testosteronu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9092 Napisanych postów 82798 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700247
.


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-05-24 22:24:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 22657 Napisanych postów 33076 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 404474
Niestety jedyny polecany przez pana Piechosia sklep wysprzedał cały zapas pokrzywy indyjskiej. Reklama zadziałała

Flex, mogłeś nie kasować, może byś oszczędził tym komuś parę złotych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 969 Wiek 49 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 161334
BANanana
A może zwykła redukcja na początek?


Przy takim BF redukcja to podstawa. Powyżej 20%BF to dramat. Zawalcz na ~15% i badaj się wtedy.
O syntetyku na razie nie myśl bo tylko wywali ci jeszcze bardziej prolkę i estro.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zbicie prolki - wyniki badan

Następny temat

ATD-wasze opinie

forma lato