SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Kwiecień/Maj 2017

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5892

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 246 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11795
Nie ma tematu na maj ? Czy może mi gdzieś umknął
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
wydaje mi się że lodzianin na urlopie :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 595
a to maj :)

















Zmieniony przez - sza7ek w dniu 2017-05-15 14:23:38
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
wyczekiwałem na temat Maj a teraz zauważyłem po powiadomieniu dopiero, że połączony z kwietniem :) z zeszłego weekendu wpierw:

Sobota 6.05.17
1. Jajka sadzone

2. Omlet z płatków jaglanych, jajek i jabłka

3. Powiedzmy że makaron na chińsko z kurczakiem + kapusta kiszona

4. Makaron "na chińsko"

5. i już z wyjazdu - Kurczak z warzywami i kapustą x2



Niedziela - nie miałem po południu zbytnio warunków do fotografowania jedzenia więc tylko 2 posiłki, ale ten drugi był w 4 porcjach taki sam :D
1. Omlet z płatków owsianych, jajek i jabłka

2. Wyjazdowy Kurczak z warzywami i kapustą -4 takie porcje :)
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
Sobota
1. Jajka sadzone - trochę za bardzo ścięte :)


2. Kurczę pieczone



3. Owsianko-jaglanka z WPC i masłem orzechowym


4. Ptasie mleczko twarogowe


Niedziela - tylko miałem możliwość sfotografować śniadanie
1. Szakszuka
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 246 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11795
To ja nadrabiam, bo nie wiedziałam, że można w tym wątku :)













...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
Dopiero dzisiaj udało mi się zebrać resztę zdjęć z telefonów domowników :) Mało zdjęć bo mało ale tradycję podtrzymałem :)

Sobota
1. Jajka sadzone


2. Kurczak, kasza, papryka


3. Naleśniki z twarogiem, WPC i masłem orzechowym


Niedziela
1. Jajecznica z bułką


2. Polędwiczki wieprzowe z grilla, kasza gryczana, kapusta kiszona
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 595
W tym tg omlety , placki twarogowe , bataty pieczone z kurczakiem













...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 595
ciag dalszy




...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29376 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
Sobota
1. Jajka sadzone

2. Omlecik z mąki gryczanej

3. Naleśniki z dżemem marchewkowym i polewą z WPC

4. Posiłek na uczelni - kasza owsiana, kurka :)

6. Coś na wzór spaghetti bolognese

5. Owianko jaglanka z WPC i masłem orzechowym - nieplanowana więc to chyba cheat :P


Niedziela
1. Jajecznica na wypasie była, ale nie moim telefonem zrobiłem, więc dodam później :)
2. Makaron z sosem śmietanowo pieczarkowym

3. Ryż z WPC i chia po treningu

4. Kasza bulgur z sosem śmietanowo pieczarkowym plus kalafior

5. Deserek z twarogu, owoców, troszkę lodów i bita śmietana - nie fit, a czit

6. I ostatni raz makaron z sosem :)



Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-05-29 11:28:18
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sosy gotowe (firmowe) vs własne "FIT"

Następny temat

Bezglutenowy chlebek gryczano-warzywny by Paula.cw

Shoty
Polecane artykuły