SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kombinacje z ryżem

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8136

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11205 Napisanych postów 52111 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816


Mam dowas małe pytanko ,bo znudziło mi się jeść ryż na mleku może macie jakieś ciekawe propozycję odnośnie ryżu z czym jeść jak przyżądzać...Z góry dziękuje za odpowiedż..

byczek
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11205 Napisanych postów 52111 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Proponuje mieszać z jogurtem, neizła papka do jedzenia.

Szyba
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 854 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 12836
Ryż można przygotować na setki sposobów.Ja najczęściej jem ryz gotowany na wodzie.Po ugotowaniu dodaję najczęściej to co mam pod ręką czyli tuńczyka z puszki do tego pokrojony kiszony ogórek,albo kilka całych ugotowanych jajek na miękko.
Jak mam więcej czasu przyrządzam ryż z piersiami z kurczaka,ktore wcześniej kroję na drobne kawałki,dodaję troche papryki,pomidora,kilka pieczarek do smaku,przypraw itp.Wszystko gotuję,dodając trochę oliwy z oliwek i dodaję do ryżu.
Kiedyś na początku jadlem gotowany ryz z tartym jabłkiem albo pokrojonymi pomidorami.

MBlaster

MBlaster

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 361 Wiek 25 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 16145
u mnie przoduje ryz z jogurtem, albo z piersia z kurczaka

_____________________________________________
*Siemanko, od jutra wsuwam owsianke na sniadanko*

_____________________________________________
*Siemanko, codziennie wsuwam owsianke na sniadanko*

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11205 Napisanych postów 52111 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816


dzięki dzięki może jeszcze coś ktoś umie stworzyć z ryżu

byczek
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2563 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 25637
1. Ryż z jogurtem (chociaż niebardzo mi smakuje)
2. Ryż z koktailem najlepiej truskawkowym (pychaaaaaaaaaaaaaa)
3. Ryż z mlekiem,twarogiem chudym i dżem truskawkowy niskosłodzony (bierzesz 125g twarogu chudego, rozdrabniasz go troszku widelcem, następnie dolewasz około 80ml mleka, nie za dużo mieszać to razem z twarogiem tak żeby nie było za dużo grudek i dodajesz jedną niewielką łyżeczkę dżemu, potem to wszystko mieszasz i polewasz tym ryż)
4. Ryż z tyńczykiem, groszkiem i kukurydzą konserwową (mieszasz to wszystko razem i sałatka gotowa, w samku jest ok bo kukurydza ma słodki smak,ale najlepiej jeść tylko świerze więc jeśli już robić to jedną porcje, nie polecam trzymania w lodówce bo traci swój smak, no i oczywiście nie dodajemy majonezu ani śmietany)
5. Ryż z odrobiną mleka i dżem (jeśli komuś nie smakuje sam ryż, może do niego dolać troszke mleka i dodać niewielką ilość dżemu, mnie osobiście na 100g ryżu wystarcza niewielka łyżeczka dżemu żebym miał słodko w gębię )


"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

Moderator działu Szatnia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 4270 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 32466
Ja czesto jem z truskawkami zmiksowanymi (mrozone te truskawki , rowniez z kurczakiem z jakims sosem


Pozdrawiam ceo

"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 6045 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 40153
ryz mysz i stokwisz a tak na powaznie to ryz z serem bialym chudym i jogurtem, ryz z truskawkami i serem chudym i mlekiem, ryz z wolowina w sosie, ryz z kurczakiem, risotto, ryz z ryba, tunczykiem...

Pozdrawiam,
NoRtOn

Pozdrawiam,
NoRtOn

*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11205 Napisanych postów 52111 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816


To sobie troche po pichcę dzięki

byczek
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem cholesterolu w jajkach

Następny temat

po treningu

electro
Polecane artykuły