...
Napisał(a)
Mam zamiar po świętach zapodać 1 cykl teścia. Co polecicie na 1 raz? enan czy prop? Bardziej chodzi mi o zwiększenie masy. Jak z odblokiem? Mam nadzieję że ktoś pomoże ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie ma większej różnicy
reszta aby doradzić to już ankieta kolego
pct dobieramy pod cykl
długość,dawki plus wyniki badań
reszta aby doradzić to już ankieta kolego
pct dobieramy pod cykl
długość,dawki plus wyniki badań
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
1. WIEK:23
2. WAGA: 72
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 96
-udo: 53
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING: fbw
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupla
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: nie robilem maxa
-przysiad: 85
2. WAGA: 72
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: 96
-udo: 53
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING: fbw
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupla
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: nie robilem maxa
-przysiad: 85
...
Napisał(a)
jem dziennie około 3400kcal. Będę później na kompie to rozpisze co mniej więcej jadam. ale mam nadzieję że ktoś pomoże w ułożeniu cyklu?
...
Napisał(a)
słabiutkie te wymiary , musisz widocznie podbić mocniej kcal
a wybór testa to już w zależności , jak nie będą ci przeszkadzać częste iniekcje to prop
jak tak to enan lub cypio
lecz ja bym się wstrzymał i dowalił kcal na początek a masa ruszy
a wybór testa to już w zależności , jak nie będą ci przeszkadzać częste iniekcje to prop
jak tak to enan lub cypio
lecz ja bym się wstrzymał i dowalił kcal na początek a masa ruszy
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły